Задумывались ли Вы над тем, почему мы кашляем? Оказывается, организм в такой способ избавляется от слизи и других инородных веществ в легких. Помочь ему в этом можно как медикаментами, так и народными средствами, не выходя из дому. Предлагаем на последнем остановиться более детально.
С чего начинается лечение?
Не спешите пить лекарство при первых же симптомах простуды. Даже, если его советует бабушка, и оно проверенно годами. К проблеме стоит подойти сразу с нескольких сторон.
Для начала определить тип кашля – сухой или мокрый. Это важно, так как позволяет отмести сразу то лечение, которое точно не подойдет. Зачем терять драгоценное время?
К примеру, при мокром, интенсивном кашле нужны отхаркивающие препараты. При сухом – супрессивные, способные подавлять рефлекс кашля. И не забывайте строго следовать инструкции по применению.
«Вкусные» народные рецепты от кашля
Есть множество рецептов от кашля. Одни – горькие, другие – кислые. Согласитесь, желающих их принять – подавляющее меньшинство. Особенно, если говорить о детках. А почему бы не попробовать эффективное лечение на основе меда, моркови или инжира? Ведь это еще и так вкусно! Да и количество желающих значительно увеличится.
Инжир с молоком
На один стакан молока понадобится 2-3 плода инжира. Если будете использовать засушенный, не забудьте его предварительно размягчить в теплой воде. Молоко с инжиром на медленном огне доведите до золотисто-коричневого цвета. Остудите и выпивайте 2-3 раза в день, между основными приемами пищи.
Обратите внимание, важно не просто выпить молоко, но и съесть сами плоды.
Мед и орехи
Рецепт очень простой. Достаточно взять один стакан измельченного фундука и размешать с ½ стакана меда. Съедайте по 1 чайной ложке несколько раз в день. Хорошо, если при этом запивать смесь теплым молоком.
Морковь против кашля
Отваренная морковь в молоке является действенным средством против кашля. Просто натрите морковь на мелкую терку, отварите на молоке и добавьте пару ложек меда или сливочного масла.
Классический метод лечения кашля
Как Вы думаете, какое лекарство является самым распространенным?Правильно, знакомая с детства редька и мед. Сочетание беспроигрышное.
Возьмите одну черную редьку. Сделайте в ней углубление. Залейте это место медом. Через 2-3 часа выступит сладкий сок, который и является чудодейственным решением проблемы.
Обратите внимание, достаточно 3-х столовых ложек за один прием.
Травы при лечении кашля
Немаловажный вклад в наше лечение оказывают травы.
К примеру:
- Вывести мокроту помогут настои из:
- Мать-и-мачехи
- Шалфея
- Чабреца
- Крапивы
- Восстановить иммунитет, избавиться от бактерий:
- Зверобой
- Душица
- Череда
- Петрушка
- И шиповник
- Благоприятно воздействуют и чаи из листьев:
- Смородины
- Алтеи
- Хвои
- Подорожника
Ингаляции
Помните, как бабушка лечила кашель, заставляя дышать над вареным картофелем? Этот метод и сегодня считается действенным. Вместо картофеля также подойдет смесь из одного стакана горячей воды, 1 чайной ложки соды и 2 капель йода. Или можно использовать травы: цветы календулы, ромашки и липы, почки сосны и березы.
Ингаляция должна длиться не более 15-20 минут.
Наружные методы лечения
Ну конечно, горчичники и банки еще никто не отменял. Они прекрасно борются с мокротой. Сюда же относятся и лечебные лепешки на основе отварного картофеля, горчицы, меда, растительного масла и муки для клейкости. Не забываем и про эфирные масла сосны или кедра, свиной, барсучий, козий или гусиный жир.
Читайте также Эфирные масла и их физико-химические свойства
5 общих правил при лечении кашля дома
Простые советы ниже помогут почувствовать себя намного лучше уже через несколько дней:
- Пейте в больших количествах воду и теплый чай
- Если у Вас высокая температура, ни в коем случае не проводите разогревающие процедуры (горчичники, мази, компрессы и тому подобное)
- Исключите из рациона холодную, острую и твердую пищу, вместо нее добавьте каши, пюре, фрукты и овощи
- Не забывайте про постельный режим – не перетруждайте организм, он и так обессилен простудой
- Не откладывайте лечение на потом. Чем дольше Вы избегаете решения проблемы, тем выше вероятность того, что кашель перерастет в более серьезное заболевание, например, воспаление легких или бронхит
Желаем скорейшего выздоровления! И с радостью ждем Ваших уникальных и эффективных методов лечения кашля.
P.S. А слышали ли Вы о рецепте на основе куркумы и имбиря? Нет? Тогда скорее узнайте его в видеосюжете.
