Чем опасно высокое артериальное давление? Чем измеряется?

(2 votes, average: 4,50 out of 5)

Загрузка...

Может ли высокое давление очень сильно навредить Вашему здоровью? Оказывается, может. Ведь неспроста врачи со всего мира так активно занимаются его изучением. Именно о том, чем опасна гипертония мы поговорим прямо сейчас.

Что означает гипертония?

Прежде, чем мы двинемся дальше, предлагаем для начала разобраться, а что же означает высокое давление или гипертония?

Гипертония – это заболевание, которое повреждает сердечно-сосудистую систему нашего организма. Это определенное состояние организма, при котором наблюдается периодическое или регулярное повышение артериального давления. Прежде всего, это нехватка в организме калия и магния.

Гипертония считается одной из самых распространенных болезней в мире. Для примера, в США с такой проблемой насчитывается близко 70 миллионов пациентов. Согласитесь, это довольно впечатляющая цифра.

Артериальное давление считается высоким при показателях выше 140/90 мм рт.ст.

Кто находится в группе риска?

Следующий вопрос, на котором мы остановимся более детально, касается причин болезни или, попросту говоря, людей, которые больше всего рискуют получить гипертонию.

Люди с избыточным весом (ожирение и лишний вес является главной причиной высокого давления)
Люди старше 55 лет (возраст также может стать решающим фактором развития болезни)
Люди, которые не занимаются спортом (даже простая зарядка по утрам снижает риск возникновения гипертонии)
Кто злоупотребляют соленой пищей (соль действительно разрушает наш организм изнутри)
Сюда же относятся и те, кто чрезмерно увлекается алкоголем и курением
Люди, которые принимают противозачаточные и нестероидные противовоспалительные препараты
Когда существует наследственная предрасположенность

Людям из этого списка следует уделять особое внимание здоровью и регулярно контролировать свое давление. Как это лучше всего сделать, мы расскажем Вам немного позже. А пока поговорим о том, чем опасна данная болезнь.

Риски при хронической гипертонии

В действительности, высокое артериальное давление опасно тем, что в большинстве случаев ничем себя не выдает. То есть, человек долгое время может и не знать, что у него повышено артериальное давление, так как ничего плохого, что может на это указывать, он не ощущает.

И что же получается в итоге? Все верно, длительное время отсутствует какое-либо лечение, а значит, гипертония переходить в хроническую стадию, при которой и наблюдаются серьезные осложнения. О каких именно осложнениях идет речь, Вы можете узнать из иллюстрации ниже.

Еще раз отметим, высокое артериальное давление приводит к развитию таких серьезных заболеваний, как:

Инсульт
Инфаркт
Гипертонический криз
Сахарный диабет
Почечная недостаточность

Очевидно, что тем людям, которые находятся в группе риска необходимо регулярно контролировать свое давление, чтобы начать лечение еще до возникновения перечисленных осложнений.

Учимся правильно измерять давление

Как мы и обещали, настало время узнать о том, как правильно измерить артериальное давление. В настоящий момент для этого используются механические и электронные приборы. Для домашнего использования лучше всего подойдет автоматический тонометр.

10 простых шагов как правильно измерить артериальное давление дома:

Прежде, чем начать пользоваться тонометром, внимательно прочитайте инструкцию (серьезно – уделите этому вопросу немного внимания)
Следующее, измеряйте давление в одно и то же время
За час до этого постарайтесь полностью отказаться от кофе и сигарет (а при высоком давлении лучше в принципе бросить курить)
Также, желательно 2-3 минуты отдохнуть и побыть в спокойном состоянии
Если Вы используете тонометр, который крепится на запястье, следите, чтобы он находился на уровне сердца
В процессе измерения, запрещается двигаться или разговаривать
Если Вы хотите измерить показатели дважды, выждите 1-2 минуты между заходами
Ведите дневник своих показателей, чтобы таким образом Вы могли проследить динамику артериального давления
Обратите внимание, измерять давление при полном мочевом пузыре не рекомендуется
Даже если артериальное давление нормализовалось, не прекращайте и дальше его контролировать

Что означают два показателя?

Вы измерили давление и в результате получили два показателя. А что же они означают? Давайте разберемся.

Оказывается, первый показатель отвечает за систолическое давление и он, как правило, всегда выше. Второй показатель – отвечает за диастолическое давление.

Идеальным и безопасным для здоровья считается давление в диапазоне 120/80 мм рт.ст.

Делаем выводы

Итак, настало время подводить итоги. Что нам удалось сегодня узнать? Очевидно, главной причиной высокого давления является избыточный вес, злоупотребление солью и возраст. Диета, снижение веса, спорт и отсутствие вредных привычек (в первую очередь курения) способно снизить гипертонию и без медикаментозного лечения.

P.S. Нужно ли принимать таблетки при повышенном давлении? Ответ смотрите в коротком видеосюжете.

MedApteka.net - это исключительно справочная информация, собранная из нескольких источников. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача.