Говорение во сне: причины, симптомы, лечение

СкучноМало пользыПознавательноПолезная и хорошая статьяОтличная статья!
(3 голос(а), средняя оценка: 4.67 из 5)
Loading...

Вы говорите во сне? Возможно, во сне разговаривают Ваши детки, супруг или супруга? Со стороны это может показаться довольно забавным занятием, но не стоит относиться к нему легкомысленно. Как и любое другое нарушение в организме, его необходимо изучить, понять причину появления и выстроить грамотный план лечения.

И не переживайте, мы сейчас во всем Вам поможем разобраться.

Говорение во сне с научной точки зрения

Говорение во сне: причины, симптомы, лечениеГоворения во сне или по-научному сомнилоквия – это один из безобидных типов расстройства сна.

Проявляется в виде бессознательной речевой активности во время пребывания человека в глубоком сне. Длится в среднем от 20 до 30 секунд.

Как правило, сноговорение довольно распространенное нарушение сна. Может встречаться как регулярно, так и от случая к случаю.

Когда человеку необходимо обратиться к врачу?

Достаточно интересный и важный вопрос. А существует ли черта, переступив которую человеку лучше обратиться за помощью к врачу?

Если речь идет о детском расстройстве сна, то, безусловно, необходимо всегда быть более настороженным к любого рода нарушениям. Так, подобные звуковые проявления в виде слов или фраз во сне могут сопровождать не только обычную парасомнию (расстройства сна), но и являться признаком эпилептического приступа, который не имеет четко выраженных клинических симптомов.

Поэтому, если проблема стала хронической и с возрастом у ребенка не проходит, есть смысл обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Обратиться к специалисту стоит и взрослому человеку, если это мешает ему и его родным нормально спать.

Решить проблему бессознательных ночных разговоров поможет врач-невролог или врач-сомнолог.

Кто больше всего поддается подобному явлению?

Кто больше всего поддается говорению во сне?Как Вы уже могли догадаться, чаще всего этим страдают детки от 3 до 10 лет, и лишь 5% – взрослые. К тому же, интересный факт показали исследования. Оказывается риск развития сомнилоквии у девочек гораздо выше, чем у мальчишек. Однако не стоит забывать и о том, что оно передается по наследству.

Почему дети больше всего поддаются подобным расстройствам?

Ученые это связывают с процессом созревания головного мозга ребенка.

Ни в коем случае не будите человека, который разговаривает во сне. Даже если его речь четкая и Вам кажется, что он ведет с Вами диалог.

Какие можно выделить симптомы разговоров во сне?

Человека, который подвержен сомнилоквии, распознать легко. Во сне он может кричать, визжать, ворочаться, говорить бессвязные и не разборчивые вещи, ходить и выполнять другие активные действия, то есть добавляется еще признак лунатизма. Как правило, разбудить человека в этот момент практически невозможно.

Если спросить о происшедшем человека на утро, он этого не вспомнит.

Ключевые причины говорения во сне

В медицинской практике выделяют два ключевых фактора, заставляющих человека говорить во сне – это нарушение фазы сна с быстрым движением глаз и ночные страхи.

Помимо этого, к причинам, провоцирующим сомнилоквию, относится следующее:

  • Сильный стресс
  • Чрезмерная восприимчивость
  • Психические расстройства
  • Прием некоторых препаратов
  • Высокая температура, жар

Можно ли это как-то вылечить?

Если это беспокоит Вас довольно долгое время или Вы ощущаете чувство страха и тревоги, рекомендуется обратиться к врачу. Специалист, в свою очередь, задаст Вам ряд вопросов, возможно, проведет простое тестирование. После чего, выстроить план лечения.

Помимо действий врача, Вы также можете себе помочь в этом деле. К примеру, в качестве альтернативного решения, можно завести дневник, куда с помощью родных Вы будете записывать дни и приблизительное время проявления сомнилоквии.

Понаблюдайте за своим организмом, попытайтесь самостоятельно определить, на что именно у Вас была такая реакция. Проследите время, когда Вы ложитесь спать, а также лекарства, которые принимали перед сном. Возможно, Вы употребляли кофе или другие бодрящие напитки? А может просто занимались активным видом спорта? В любом случае, это позволит Вам собственными силами решить данную проблему.

Будьте здоровыми и желаем Вам самых приятных снов!

P.S. А Вы знали, что каждую ночь мы как минимум в течение двух часов видим сны. О том, как правильно разгадать свой сон, и что этим хочет сообщить наше подсознание, смотрите в видеосюжете ниже.

MedApteka.net - это исключительно справочная информация, собранная из нескольких источников. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача.
Статья
Говорение во сне: причины, симптомы, лечение
Автор
О чем?
Симптомы сомнилоквии ➨ Причины говорения во сне ➨ Когда необходимо обратиться к врачу? ➨ Лечение
Спасибо за

Свежие статьи по e-mail - оздоровление и лечение на каждый день:

Говорение во сне: причины, симптомы, лечение - отзывы и комментарии к обзору
photo of Alexander Rotterman Автор: Alexander Rotterman Все права защищены © 2018
MedApteka