Заболевание локтевого сустава. Чем лечат эпикондилит?

СкучноМало пользыПознавательноПолезная и хорошая статьяОтличная статья!
(1 голос(а), средняя оценка: 5.00 из 5)
Loading...

Локоть все чаще дает о себе знать? Насколько сильно Ваша работа зависит от физических нагрузок? Возможно, Вы занимаетесь спортом или весь день проводите с компьютерной мышью в руке? А может, любите подолгу трудиться на огороде? Такой образ жизни приводит к развитию эпикондилита. Что означает этот странный и незнакомый термин? Почему травмы и монотонная работа вызывают воспаление локтевого сустава? А главное, как это лечится? Разберемся в этом прямо сейчас.

Что такое эпикондилит?

Заболевание локтевого сустава. Чем лечат эпикондилит?В области локтя есть место, где соединяются суставные связки, сухожилие, пальцы и запястье. Называется оно надмыщелки. Если сравнивать их с другими костными выступами, надмыщелки не участвуют в образовании локтевого сустава. Но при длительном, однообразном сгибании-разгибании предплечья и кисти, развивается эпикондилит.

Таким образом, эпикондилит локтевого сустава – это хроническое воспаление костной ткани надмыщелков, связок и мышечных сухожилий.

Внимательно изучите иллюстрацию ниже. Видите, в момент сгибания-разгибания локтя мышц задействовано много, а косточка, к которой они крепятся одна, да и то небольших размеров. При регулярных нагрузках происходит сдавливание, и мы ощущаем боль.

Строение локтевого сустава

Почему болезнь называют «локтем теннисиста»?

Все дело в том, что теннисисты по роду своей деятельности постоянно нагружают локтевой сустав. Причем, активно задействован только один из них. К тому же исторически так сложилось, что впервые симптом был замечен именно у теннисиста.

Но сегодня лишь 15% пациентов когда-либо занимались теннисом. Проблема встречается и у других спортсменов, швей, монтажников, маляров, фермеров.

Причины эпикондилита

К числу провоцирующих факторов врачи относят:

  • Травмы (удары, растяжения, микротравмы сухожилий в результате трения о костную ткань)
  • Часто повторяющиеся, монотонные движения локтем
  • Воспаление надкостницы или обострение остеохондроза

Симптомы болезни

Проявляется эпикондилит острой, ноющей болью в области внутренней или наружной поверхности локтевого сустава. Может отдавать в предплечье, кисти и пальцы рук. Усиливается при пальпации (прощупывании), рукопожатии или сжатии кисти в кулак.

Бывает двух типов:

  1. Латеральный (с наружной части сустава)
  2. Медиальный (внутренняя часть)

Выглядит это так.

Латеральный и медиальный эпикондилит

Лечение эпикондилита

Теперь мы знаем, как болезнь проявляется, почему возникает и какую роль в этом играет теннис. Согласитесь, главный вопрос пока остался в стороне – как от проблемы избавиться? По мнению врачей, здесь поможет консервативное лечение. Но, ни в коем случае не рассматривайте хирургическое вмешательство. Это крайняя мера. Вы вполне сможете добиться желаемого результата и без операции.

Как правило, в лечении участвуют одновременно несколько методик:

  1. Медикаменты
  2. Лечебная гимнастика
  3. Физиотерапия
  4. Коррекция образа жизни

Начнем с первого.

Медикаментозное лечение

Чтобы убрать боль и снять воспаление назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, гелей или мазей.

Это может быть:

  • Ибупрофен
  • Диклак гель
  • Нурофен
  • Наклофен
  • Индометацин

Если воспаление местное, вводят уколы глюкокортикоидов:

  • Дипроспана
  • Бетаметазона

Обратите внимание, боль может уйти и после одного укола,  поэтому не спешите делать множество инъекций. Смотрите, прежде всего, по своему состоянию.

При сильных болях доктор выписывает обезболивающие:

  • Кетанов
  • Анальгин
  • Ренальган

Лечебная гимнастика

Комплекс упражнений разрабатывает и составляет врач. Он также обязан рассказать и технику выполнения, чтобы Вы могли их делать дома.

Основная цель упражнений – восстановить и укрепить сустав, нормализовать кровообращение и ток лимфы, повысить эластичность и выносливость связок.

Упражнения делайте медленно, без резких движений и сильных нагрузок.

Физиотерапевтические процедуры

Процедуры ускоряют обмен веществ в тканях мышц и сухожилиях, уменьшают боль и воспаления.

При эпикондилите используется:

  • Ультрафонофорез гидрокортизона
  • Криотерапия
  • Нафталановые аппликации
  • Парафино-озокеритовые аппликации

Коррекция образа жизни

Что под этим подразумевается? По-другому начать относиться к жизни. Перестать нервничать, избегать резких движений и разгружать локтевой сустав. По возможности сменить профессию, уменьшить тренировки. В период обострения не забывать обездвиживать плечо, локоть и предплечье.

Также помогает контрастный душ. Для этого подставьте локоть под холодную воду или смажьте кубиком льда (буквально чуть-чуть). Сделайте легкий массаж. Это усилит приток крови в сустав и уменьшит дискомфорт.

Безусловно, первое время выполнять массаж на воспаленном локте будет ой как не просто. Но со временем это пройдет, и Вы действительно почувствуете облегчение.

P.S. Не уверены, являются ли симптомы признаком больного локтя? Проверьте себя и проведите быстрый тест. Подробнее смотрите в видеоролике ниже.

MedApteka.net - это исключительно справочная информация, собранная из нескольких источников. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача.
Статья
Заболевание локтевого сустава. Чем лечат эпикондилит?
Автор
О чем?
Что такое эпикондилит локтевого сустава? ➨ Почему болезнь называют «локтем теннисиста»? ➨ Симптомы ➨ Лечение
Спасибо за

Свежие статьи по e-mail - оздоровление и лечение на каждый день:

Заболевание локтевого сустава. Чем лечат эпикондилит? - отзывы и комментарии к обзору
photo of Alexander Rotterman Автор: Alexander Rotterman Все права защищены © 2019
MedApteka