Эфирные масла для приема внутрь

СкучноМало пользыПознавательноПолезная и хорошая статьяОтличная статья!
(2 голос(а), средняя оценка: 4.50 из 5)
Loading...

Как правильно принимать эфирные масла внутрь? А что нужно сделать перед приемом? Об этом и многом другом мы поговорим в данной статье. Кроме того, в конце статьи Вас ожидает небольшой бонус в качестве советов как можно улучшить полезные свойства масел. Интересно? Тогда присоединяйтесь.

Эфирные масла для приема внутрьЭфирное масло благоприятно влияет на наш организм. Более того, всего пару капель этого чуда-средства по степени воздействия уникальным свойствам превышает многие медицинские препараты.

Но, согласитесь, такая концентрация полезных свойств говорит еще и о том, что принимать масла нужно правильно и осторожно.

Богатство природы – эфирные масла

Эфирное масло – это органическое соединение, возникающее в клетках растений под воздействием ультрафиолетовых лучей. Существует целый раздел, посвященный научному изучению влияния масел на организм человека. Называется он ароматерапия.

Сами по себе эфирные масла обладают огромным количеством свойств. По своей структуре они уникальны и не похожи друг на друга. Более того, одно масло может совмещать сразу несколько свойств (к примеру, эфирное масло лаванды, которое успокаивает нервную систему и очищает организм от вредных веществ). И здесь возникает следующий вопрос, а какие еще существуют свойства масел? Сейчас узнаем.

По степени влияния на организм, эфирные масла можно разделить на:

  • Укрепляющие (эфирное масло вербены, розмарина)
  • Очищающие (масло лаванды, шалфея)
  • Успокаивающие (ромашка, мята, эвкалипт)
  • Тонизирующие (масло базилика, лимона, имбиря)
  • Возбуждающие (сандаловое масло, иланг-иланг)
  • Расслабляющие (лаванда, мирра)
  • Стимулирующие (масло гвоздики, розмарина)

Продолжаем дальше изучать эфирные масла и переходим к следующему вопросу.

Какая дозировка должна быть при приеме эфирного масла внутрь?

Какая дозировка должна быть при приеме эфирного масла внутрь?Как правило, дозировка составляет 1-3 капли. Но не забудьте обратить внимание и на ту дозировку, которая указывается на упаковке.

Как долго можно принимать эфирное масло?

Курс приема одного и того же масла должен составлять не более 3-х недель.

Какие масла нельзя принимать вовнутрь?

Стоить отметить, что из-за своих физико-химических свойств не все эфирные масла можно принимать вовнутрь. Так, с особой осторожностью отнеситесь к приему таких масел, как:

  • Масло аниса
  • Гвоздики
  • Душицы
  • Корицы
  • Мускатного ореха
  • Шалфея
  • Чабреца
  • Фенхеля

В тоже время, без ограничений можно принимать масло чайного дерева, ароматной лаванды и освежающей мяты.

Эфирное масло попало в глаза – что делать?

Промойте глаза чистым растительным маслом. Заметьте – не водой!

Влияет ли солнце на прием эфирного масла?

Безусловно, если речь идет о цитрусовых маслах. К примеру, масло апельсина, лимона, грейпфрута и мандарина нужно принимать за 3,5-4 часа до выхода на открытое солнце.

7 ключевых правил приема эфирных масел вовнутрь

Прежде, чем принимать какое-либо масло, ознакомьтесь с предложенным списком. Это не только позволит улучшить степень воздействия полезных свойств масел, но и обезопасит Вас от распространенных ошибок.

  1. Прием эфирных масел всегда сопровождается вместе с эмульгаторами. Самые распространенные эмульгаторы – это растительное и оливковое масло, майонез, мед, сироп, сливки или варенье. При этом вполне достаточно 1 чайной или столовой ложки.
  2. Если Вам нужно принять жгучие эфирные масла, лучше всего подойдет принцип капсулирования. Например, возьмите небольшой кусочек черного хлеба, хорошенько его разомните. На второй небольшой кусочек добавьте пару капель масла и заверните его в приготовленную ранее хлебную пластинку. Такой хлеб принимайте как лекарство, запивая его большим количеством воды.
  3. При ощущении во рту чувства жжения или неожиданной отрыжки эфирное масло можно запить кисломолочным продуктом, например, кефиром
  4. Обратите внимание, натощак запрещается принимать эфирное масло герани, кедра, пачули, розмарина, мяты и мускатного ореха.
  5. Помните, перерыв между курсом лечения должен быть не менее 1 недели.
  6. Избегайте подделок, принимайте только натуральные, проверенные эфирные масла.
  7. Прежде чем начать курс лечения, проверьте эфирное масло на совместимость с Вашим организмом. Так, вначале попробуйте добавить всего лишь 1 каплю, на следующий день – 2 капли. Если после этого Вы не почувствовали головную боль, тошноту, слабость в теле, значит, масло Вам подходит.

Читайте также Эфирные масла и их физико-химические свойства

Двигаемся далее и последнее, что нам осталось с Вами рассмотреть, касается небольшого бонуса, о котором мы говорили выше.

Как можно улучшить полезные свойства эфирных масел?

Достаточно придерживаться следующих советов:

  • Как улучшить полезность эфирных масел?Сначала вдохните аромат. Если запах эфирного масла Вам нравится и не отталкивает, значит, его можно принимать
  • Пройдите тест на аллергию. Так, 10-15 капель смешайте с любым базовым маслом (оливковым или растительным) и нанесите на кожу в области предплечья или за ухом. По истечении 12 часов посмотрите на реакцию организма – если покраснение и сыпь отсутствует, значит, масло также можно принимать
  • Обязательно следуйте дозировке, которая указана на упаковке
  • Масло чайного дерева и лаванды можно принимать в чистом виде

Делаем выводы

Согласитесь, природа дарит нам неоценимый подарок, который заботится о нашем здоровье. Ведь действительно в медицинской практике было немало случаев, когда эфирные масла боролись не только с обычной простудой, но и помогали онкологически больным людям выздороветь.

Любите и цените свое здоровье, и тогда все будет хорошо!

P.S. В видеосюжете ниже Вы узнаете, какие эфирные масла считаются самыми мягкими, а какие можно использовать непосредственно на кожу?

MedApteka.net - это исключительно справочная информация, собранная из нескольких источников. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача.
Статья
Эфирные масла для приема внутрь
Автор
О чем?
Грамотная дозировка ➨ Какие масла нельзя принимать внутрь? ➨ Правила приема эфирных масел ➨ Как улучшить полезность? ➨ Все отзывы ★★★ MedApteka.net
Спасибо за

Свежие статьи по e-mail - оздоровление и лечение на каждый день:

Эфирные масла для приема внутрь - отзывы и комментарии к обзору
photo of Alexander Rotterman Автор: Alexander Rotterman Все права защищены © 2018
MedApteka