Что нужно для оплодотворения? Советы для повышения шансов

СкучноМало пользыПознавательноПолезная и хорошая статьяОтличная статья!
(3 голос(а), средняя оценка: 4.67 из 5)
Loading...

У Вас будут ребенок! Даже если сейчас природа лишает Вас такой возможности, не отчаивайтесь, не опускайте руки. На сегодняшний день существует множество методов зачатия малыша, как с медицинской точки зрения, так и нетрадиционной медицины.

И в этой статье мы с Вами детально рассмотрим все, что необходимо знать об оплодотворении и узнаем способы, как повлиять на долгожданный положительный результат.

Как в нормальных условиях происходит оплодотворение?

Что нужно для оплодотворения? Советы для повышения шансовВспомним немного весь процесс зачатия ребенка. Менструальный цикл женщины делится на два этапа, между которыми происходит овуляция, то есть выход образовавшейся и здоровой яйцеклетки из созревшего фолликула. Это происходит 1 раз в месяц. Созревшая к оплодотворению яйцеклетка двигается по маточным трубам в направлении самой матки. Именно в этот момент яйцеклетка соединяется со сперматозоидом, продвигается к матке и закрепляется на ее стенках. Оплодотворение произошло.

Мы рассмотрели процесс зачатия при нормальных обстоятельствах, когда ничего не мешает яйцеклетке закрепиться в матке. Однако есть множество обстоятельств, при которых беременность так и не наступает.

От чувства жалости к себе и несправедливости переходим к конкретным действиям

Известный специалист в области репродуктивной медицины Маргарет Писарска утверждает – если нет никаких препятствий для оплодотворения с медицинской точки зрения, существует ряд других факторов, которые исключают возможность стать родителями. Об этих факторах мы как раз и поговорим.

Бросаем курить

Негативное воздействие курения на репродуктивные функции мужчины и женщины зашкаливает. Однако просто осознавать тот факт, что курение в период планирования беременности запрещается – не достаточно. Даже пассивное курение (вдыхание табачного дыма некурящим человеком) негативно влияет на процесс оплодотворения.

Цифры не могут лгать

Ярким тому подтверждением являются результаты многочисленных исследований. Было установлено, что у мужчин, которые бросили курить, число сперматозоидов возрастает, внимание, до 800%. Согласитесь, данные впечатляют.

А теперь все взвесим: прием дорогостоящих препаратов, болезненные процедуры или простой отказ от курения? Выгода очевидна!

Сокращаем количество стресса и негатива

Врачи во всеуслышание говорят – минимизируйте стресс, не поддавайтесь чрезмерной панике и не воспринимайте все близко к сердцу. Научитесь расслабляться и контролировать свои эмоции. Это в разы повышает успешность оплодотворения. Исследования показывают – те женщины, которые прошли курс расслабляющей терапии, уже смогли забеременеть.

Из этого следует – спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие!

Сокращаем количество стресса и негатива

Питаемся правильно и сбалансировано

Исходя из полученных данных Гарвардского Университета, 79% пар, которые страдают бесплодием, показали низкий уровень антиоксидантов в организме. А какой для нас главный источник антиоксидантов? Правильно, фрукты и овощи.

Знаете ли Вы, что…

Повысить количество сперматозоидов на 140% можно, употребляя в течение недели 1000 мг витамина С. Каждый день кушая, к примеру, апельсин, Вы увеличиваете шансы на зачатие ребенка. Тоже касается селена и витамина Е – они улучшают подвижность сперматозоидов.

Долой морепродукты

Специалисты по репродуктивной медицине из Гонконга установили прямую связь между бесплодием и активным употреблением морепродуктов. У бесплодных пар уровень ртути в крови намного выше нормы. Когда стали анализировать, что их объединяет, то оказалось, что все они не прочь побаловать себя морепродуктами.

Контролируем свой вес

Маргарет Писарска, продолжая говорить о проблемном зачатии, как один из факторов бесплодия выделяет избыточный вес. К примеру, если при поликистозе яичников похудеть даже на 4-5%, шансы зачать малыша возрастают.

Налегаем на витамины

Ученые из Германии провели ряд исследований, итоги которых не  могут не радовать – мужчины, ежедневно принимавшие по 66 г цинка и 5 мг фолиевой кислоты, спустя полгода добились увеличения активности сперматозоидов на 74%.

Что касается женщин, то для них будут полезными следующие витамины и микроэлементы:

  • Фолиевая кислота
  • Селен
  • Витамины Е, В6, В12
  • Магний, цинк и железо
  • Аминокислота Л-аргинин
  • Зеленый чай

Так, женщины в возрасте от 24 до 46 лет, в течение пяти месяцев ежедневно принимали перечисленные добавки. Одна треть из них – забеременели. Те, кто не принимал – так и не добились желаемого.

Какие мы можем из этого сделать выводы?

Подытожим наши результаты. Пары, которые борются с бесплодием, должны полностью отказаться от курения – как активного, так и пассивного, контролировать свои эмоции, избегать стрессовых ситуаций, употреблять в большом количестве овощи и фрукты, временно отказаться от морепродуктов и не забывать принимать витамины.

Ищите свой способ зачать малыша. Верьте, он действительно существует. Пробуйте и пусть удача Вам во всем сопутствует!

P.S. Как забеременеть естественным путем? Рассказывает врач-акушер.

MedApteka.net - это исключительно справочная информация, собранная из нескольких источников. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача.
Статья
Что нужно для оплодотворения? Советы для повышения шансов
Автор
О чем?
Как происходит оплодотворение? ➨ Что мешает нормально забеременеть? ➨ Советы как повысить шансы стать родителями
Спасибо за

Свежие статьи по e-mail - оздоровление и лечение на каждый день:

Что нужно для оплодотворения? Советы для повышения шансов - отзывы и комментарии к обзору
photo of Alexander Rotterman Автор: Alexander Rotterman Все права защищены © 2018
MedApteka